Dagmara Gmitrzak

gmitrzak2Trenerka rozwoju osobistego, socjolog. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim w tym trzyletnią specjalizację, zakończoną otrzymaniem Certyfikatu: „Pomoc społeczno-terapeutyczna”.

Prowadzi warsztaty dla kobiet oraz dla firm:

  • „Stop dla stresu”,
  • „Sztuka relaksu”,
  • „Droga do pełni- praca z czakrami”,
  • „Kobieta Twórczyni – rozbudzanie energii twórczej”.

Wykorzystuje metody takie jak: relaksacja, wizualizacja, praca z głosem, z
czakrami, joga, techniki oddechowe, taniec żywiołów, Mindfulness- trening
uważności, techniki szamańskie.

Ukończyła liczne warsztaty pracy z ciałem w Polsce, Chorwacji, Hiszpanii i
Portugalii. Ukończyła kurs trenerski Mindfulness(trening uważności,
medytacja Mindfulness)- prowadzony przez Ivana Miltona-psychoterapeutę i
mnicha buddyjskiego z Australii.
Asystentka Tanny Jakubowicz-Mount podczas warsztatów szamańskich. Praktykuje
Reiki oraz hawajską sztukę uzdrawiania Kahi Loa.

Inspiruje ją szamanizm Indian Ameryki Północnej oraz hawajska Huna.
Kocha muzykę i śpiew.
Jest w trakcie trzyletniego szkolenia z Muzykoterapii i Psychodramy.

Zajmuje się również pisaniem. Ukończyła Podyplomowe Dziennikarstwo na UW.
Pisała m.in. dla miesięczników: FOCUS, Feniks, Zdrowie.

Autorka książki: „Techniki relaksu. Jak osiągnąć harmonię ciała i
umysłu”(Hachette Polska)

Kontakt: www.rozwojosobisty.waw.pl 

Komentowanie jest wyłączone