Trenerka rozwoju osobistego, socjolog. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim w tym trzyletnią specjalizację, zakończoną otrzymaniem Certyfikatu: „Pomoc społeczno-terapeutyczna”.
Prowadzi warsztaty dla kobiet oraz dla firm:
- „Stop dla stresu”,
- „Sztuka relaksu”,
- „Droga do pełni- praca z czakrami”,
- „Kobieta Twórczyni – rozbudzanie energii twórczej”.
Wykorzystuje metody takie jak: relaksacja, wizualizacja, praca z głosem, z
czakrami, joga, techniki oddechowe, taniec żywiołów, Mindfulness- trening
uważności, techniki szamańskie.
Ukończyła liczne warsztaty pracy z ciałem w Polsce, Chorwacji, Hiszpanii i
Portugalii. Ukończyła kurs trenerski Mindfulness(trening uważności,
medytacja Mindfulness)- prowadzony przez Ivana Miltona-psychoterapeutę i
mnicha buddyjskiego z Australii.
Asystentka Tanny Jakubowicz-Mount podczas warsztatów szamańskich. Praktykuje
Reiki oraz hawajską sztukę uzdrawiania Kahi Loa.
Inspiruje ją szamanizm Indian Ameryki Północnej oraz hawajska Huna.
Kocha muzykę i śpiew.
Jest w trakcie trzyletniego szkolenia z Muzykoterapii i Psychodramy.
Zajmuje się również pisaniem. Ukończyła Podyplomowe Dziennikarstwo na UW.
Pisała m.in. dla miesięczników: FOCUS, Feniks, Zdrowie.
Autorka książki: „Techniki relaksu. Jak osiągnąć harmonię ciała i
umysłu”(Hachette Polska)
Kontakt: www.rozwojosobisty.waw.pl 